BẠN ĐÃ NGHE NÓI VỀ THIỀN CHƯA???

Ngồi thiền được coi là một cách thức thực tập cơ bản, phổ biến và hiệu quả nhất cho THÂN TÂM AN LẠC. Những người mới tiếp xúc với thiền thì nên thực hành phương pháp này thường xuyên hơn. Hiểu một cách đơn giản, ngồi thiền là việc ta ngồi và giữ cho tâm trí thật vắng lặng, kiểm soát, không để vọng tưởng phát sinh và không chạy theo vọng tưởng. Khi bạn kiểm soát được vọng tưởng của mình, tự nhiên tâm sẽ an yên, tĩnh lặng.

Vậy ngồi thiền vào thời gian nào là tốt?

Và để bắt đầu, bạn cần có sự chuẩn bị về không gian, thời gian và một số thứ khác để giúp buổi hành thiền đạt hiệu quả hơn.

Theo nghiên cứu thời điểm ngồi thiền tốt nhất là nên thực hiện vào sáng sớm hoặc tối muộn. Nhưng cũng tùy theo hoàn cảnh và tâm ý của bạn mà bạn sẽ lựa chọn thời điểm ngồi thiền phù hợp riêng cho mình.

Và rất cần thiết là nhớ trang bị cho mình chiếc MÙNG THIỀN để bảo vệ quý vị khỏi côn trùng ruồi muỗi... đặc biệt mùng tạo một không gian thoải mái gió thoảng nhè nhẹ lướt bên ngoài. Một khi vào trong rồi, có thể là một thời gian lâu quý vị cũng không muốn bước ra nữa.

Mùng thiền được thiết kế gọn nhẹ, dễ mang vác nên bạn có thể ngồi thiền trong nhà hay ngoài vườn cho thoáng mát tùy thích.

Liên hệ với Chúng tôi để có chiếc MÙNG THIỀN phù hợp với Qúy vị ạ!

Kính Chúc Quý Vị "Thân Tâm Thường An Lạc - Pháp Thể Khinh An"