

Nhưng ngoài những tác dụng quen thuộc trên thì xông hơi còn được biết đến với tác dụng hỗ trợ giảm cân, đẹp da vô cùng hữu hiệu. Sức nóng từ 40 độ trở lên trong phòng xông hơi làm tăng lượng calo tiêu hao bằng với 45 phút đi bộ. Đồng thời, cơ thể sẽ đổ mồ hôi, giãn nở lỗ chân lông đào thải độc tố, năng lượng dư thừa ra ngoài.