MÙNG THIỀN

 Thiền vốn được xem là một nét văn hóa đẹp Phương Đông, nhưng giờ đây rất phổ biến trên toàn thế giới.

Bởi những lợi ích mà thiền mang lại cho con người cả về thể chất lẫn tinh thần: quân bình tâm trí, thư thái, giúp cơ thể chúng ta khỏe hơn đẹp hơn...

 Để quá trình Thiền được tập trung, Mộc Miên chia sẻ các bạn vài kinh nghiệm tích góp được ạ: thật ra ngồi thiền không dễ nhưng cũng chẳng khó, đơn giản là bạn kiếm một chỗ trống, thoáng, ngồi xếp bằng lại, tay đặt lên đùi, hít thở sâu rồi nhắm mắt để tâm trí TRỐNG RỖNG, KHÔNG SUY NGHĨ, KHÔNG VƯỚNG BẬN.Hihi

 Nói nghe thì có vẻ dễ, nhưng khi làm thì đó lại là điều không dễ với lúc ban đầu mình nghĩ nha. Vậy mới gọi là hành thiền đó cả nhà ạ!

 Như vậy, ngồi thiền là một phương pháp luyện tập đòi hỏi người ngồi cần phải có sự kiên trì và tâm an.

Bên cạnh đó, điều kiện để thực hiện việc đó cũng rất quan trọng, mùng thiền Mộc Miên sẽ giúp bạn làm được điều này.

 Mùng thiền Mộc Miên thiết kế dạng hình kim tự tháp, tạo cảm giác trang nghiêm như bạn đang ngồi thiền trong kim tự tháp. Màn ngồi thiền đủ rộng để bao quanh cơ thể, tạo cảm giác thật an toàn dù ngồi một mình trong không gian tĩnh lặng.

https://mungmocmien.com/collections/mung-thien