NHỮNG LƯU Ý KHI XÔNG HƠ VÙNG KÍN SAU SINH
NHỮNG LƯU Ý KHI XÔNG HƠ VÙNG KÍN SAU SINH 
Để đảm bảo an toàn trong quá trình xông hơ mẹ cần chú ý những vấn đề sau:
Phải xông hơ ở nơi kín gió, mẹ lựa chọn đồ mặc rộng và thoáng, tốt nhất không mặc đồ lót để cơ thể dễ thoát mồ hôi.Mỗi lần chỉ xông từ 15 – 20 phút, khi nước giảm nhiệt độ thì nên dừng để tránh nhiễm lạnh.
Xông xong không nên tắm ngay sẽ làm co bít lỗ chân lông, gây tình trạng trữ nước, nên đợi khoảng 1 – 2 tiếng sau mới tắm nhanh bằng nước ấm. Sau khi xông hơ, cần nạp nước vào cơ thể bằng cách uống một cốc nước đầy để tránh tình trạng mất nước.Nếu sau khi xông có dấu hiệu mệt mỏi thì không nên tiếp tục xông nữa, nếu có biểu hiện lạ nên khám bác sỹ để có tư vấn tốt nhất.
Mặc dù cách xông hơ vùng kín sau sinh có nhiều lợi ích, nhưng mỗi tuần chỉ nên áp dụng 2 lần. Ngoài việc xông hơ thì tắm lá cũng rất tốt cho mẹ sau sinh nhé!
Cần lưu ý kĩ rằng những người đang trong thời gian kinh nguyệt, bị huyết áp cao hay người đang ở giai đoạn tiền ung thư âm đạo thì tuyệt đối không được xông hơ.-----------------------------------
CHÚC CHỊ EM NGÀY MỚI ĐẦU TUẦN VUI KHỎE, TƯƠI TRẺ, HẠNH PHÚC NHÉ! Thông tin sản phẩm Xông hơ & liên hệ hỗ trợ tại đây:
Danh mục blog
Bài viết mới nhất
