TẮM SAU SANH ĐẺ NHƯ THẾ NÀO CHO KHỎE?

Việc sinh nở sẽ khiến cơ thể phụ nữ có vết thương hoặc vết mổ cần được chữa lành đúng cách. Các bà mẹ sau sinh ở nước ta thường được khuyên không nên tắm trong 1 tháng đầu sau sinh. Còn hầu hết các bác sĩ nước ngoài khuyên các mẹ nên tắm nếu có thể ngay sau khi sinh xong. Điều này giúp sản phụ sẵn sàng hơn khi bắt đầu quá trình hồi phục cơ thể.

Tắm sau khi sinh mang lại nhiều lợi ích cho mẹ: giúp mẹ cảm thấy cơ thể được làm sạch hoàn toàn, mang lại sự tươi mát và hồi sinh năng lượng, xoa dịu cơ thể, thư giãn cơ bắp và giảm cơn đau, gột rửa hết mồ hôi và chất bẩn bám trên da, mẹ sẵn sàng để chăm sóc trẻ.

Cách tắm an toàn sau khi sinh: khi tắm lần đầu tiên sau khi sinh, mẹ cần cẩn thận nhất có thể để tránh khỏi bất kỳ tổn thương cũng như bất kỳ nhiễm trùng nào. Nước sử dụng để tắm phải là nước sạch và không nên quá nóng. Phòng tắm kín gió và được làm sạch bằng chất khử trùng. Nên dùng nước tắm nấu từ lá thiên nhiên chuyên dụng hoặc sữa tắm từ thảo dược, thành phần tự nhiên.

Sau khi tắm xong, lau khô hoàn toàn và vệ sinh xung quanh vết thương, đảm bảo không để vết thương ẩm ướt.

Luôn cẩn thận và sử dụng giày dép không trơn trượt khi vào phòng tắm. Sử dụng ghế đẩu hoặc ghế nhựa để ngồi và dùng vòi hoa sen tắm nhẹ nhàng. Nếu có thể, đừng tự tắm một mình, sản phụ nên nhờ mẹ hoặc chồng giúp đỡ trong những lần tắm đầu tiên sau sinh vì lúc này cơ thể còn khá yếu ớt.

Những lần tắm đầu tiên sau khi sinh có thể dẫn đến xuất huyết âm đạo, điều này là bình thường và bà mẹ không cần quá lo lắng. Đặc biệt, không đợi đến lúc tắm, sản phụ cần vệ sinh vùng kín 4 lần mỗi ngày vào các buổi sáng, chiều, tối và trước khi đi ngủ bằng nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn có độ pH phù hợp.

Phụ nữ sau sinh tắm gội như thế nào sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thời gian hồi phục của mẹ và ảnh hưởng gián tiếp đến em bé sơ sinh.

Shop chúng tôi cung cấp lá xông, tắm 100% thảo mộc thiên nhiên.

Chúc các mẹ khỏe đẹp hơn hạnh phúc hơn nhé