XÔNG HƠI SAU SINH CHO CÁC MẸ - Giải Pháp Hồi Phục Sức Khỏe Tuyệt Vời

Theo nhịp sống xã hội ngày càng phát triển, mối quan tâm dành cho sức khỏe phụ nữ đặc biệt là sau sinh được quan tâm và chăm chút nhiều hơn.

Thông thường, mọi người sẽ chú ý đến giai đoạn mẹ bầu đang mang thai hoặc trước khi mang thai mà bỏ quên thời gian sau sinh. Thật ra, theo nhiều nghiên cứu y khoa, sau sinh là giai đoạn cũng cần phải dành nhiều tâm sức để chăm sóc vì lúc này thai phụ còn yếu, các bộ phận cần phục hồi chức năng cũng như chăm sóc bồi dưỡng.

CHÚNG TÔI xin được chia sẻ đến các mẹ dịch vụ:

xông hơi vùng kín đang được nhiều bác sĩ, bệnh viện khuyến khích sản phụ nên thực hiện.

Trước hết, chúng ta hiểu hơn về tình trạng sau sinh của phụ nữ:

Cơ thể nhức mỏi: cơ thể sau sinh chưa hồi phục hoàn toàn, các cơ hoạt động cao trong thời gian lâm bồn cộng thêm áp lực trong việc chăm trẻ sơ sinh, ít có thời gian nghỉ ngơi là những nguyên nhân chính làm các mẹ luôn cảm thấy nhức mỏi.

=> Xông hơi toàn thân có tác dụng làm sạch, khử vi khuẩn, những độc tố vương trên da của phụ nữ sau khi sinh khiến cơ thể sạch_sẽ hơn và an_toàn cho mẹ khi nuôi con. Hơi nước sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên da, giúp ngăn_ngừa tình trạng viêm, nhiễm trùng và làm cho da mượt mà hơn.

Đây là phương pháp được ghi nhận giúp giảm được nhiều áp lực và căng thẳng, là một trong những cách giúp phụ nữ thư_giãn cơ thể, tốt cho sức khỏe sau sinh.

Có mùi hôi vùng kín: Sau quá trình sinh nở, #tử_cung của người mẹ tự động co_bóp để đẩy hết sản dịch ra ngoài. Lúc bấy giờ, vùng kín và tử cung rất dễ bị vi_khuẩn xâm nhập và phát triển gây ra viêm nhiễm, nấm ngứa, có những mùi_hôi khó chịu. Đặc biệt, sự xâm nhập sau sẽ gây tổn hại đến buồng_trứng và tử_cung. Chính vì thế mà chăm_sóc vùng_kín sau sinh là vấn đề rất quan trọng với phụ nữ.

=> Còn xông hơi vùng kín có tác dụng giúp tiêu diệt bớt vi khuẩn, làm sạch vùng kín, giảm sưng viêm, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng, và đặc biệt là thúc đẩy se khít âm đạo và khử mùi hôi.

Đau nhức vùng sàn chậu: Phụ nữ sau khi mang thai, cơ bắp và dây chằng thắt lưng đều trở nên lỏng lẻo. Bên cạnh đó những tháng cuối cùng của thai kỳ, tử cung phát triển to lên trong thời gian ngắn nên dây chằng vùng thắt lưng chịu nhiều tác dụng lực cũng như gồng gánh trọng lượng ngày càng lớn. Càng về cuối thai kỳ, dây chằng càng giãn ra và trở nên chùng xuống, lỏng lẻo, nén vào dây thần kinh vùng chậu, mạch máu…

Chính vì thế, sau khi sinh nhiều bà mẹ sẽ có cảm giác đau lưng vùng sàn chậu, triệu chứng này kéo dài khoảng một tháng sau đó.

=>Các phương pháp xông hơi vùng kín có thể giúp giảm quá trình này ngắn hơn.

Sau khi sinh các mẹ phải chú ý kỷ lưỡng trong việc chăm sóc sức khỏe của mình.